こんにちは！
いやー暑いですねー。関東もようやく梅雨入りしましたがもう梅雨を通り越して夏が来ている感じです。
さっそくですが、僕がやっている日焼け対策書いていきます。
通勤だったり、仕事だったりでわりと外にいることが多いので日焼け対策は必須です。
日焼け止めクリーム
まずは定番のやつですね。
日焼け止めクリームってめっちゃたくさん種類あって迷いますよね…
個人的には効果最強でベタつかないやつが理想なんです。
調べたり何種類か使ってきましたが、おすすめはこちら↓
有名なやつかな？
これなかなかいいです。
つけた時はちょっとベタつく？と思ったんですけどすぐに肌に馴染んでしっとりする感じ。
ドラッグストアなら多分どこでも売ってる。おすすめはAmazonで売ってるこの大容量がお得だと思う。
セール時に1000円くらいで買えます。
UVカットパーカー
特に腕に対して効果を発揮。
ユニクロで売ってるやつが無難。
シャツの上に重ね着になるからちょっと暑いけど日焼けするよりマシ…
アームカバーもいいかなーと思うんですけど男性でつけてる人みたことない…
サングラス
これも定番。
紫外線は眼にも悪いです。
サングラスかけるとあの日中のギラツキ感が抑えられて視界良好になります。
眼も疲れにくくなりますよ。
飲む日焼け止め
一応こんなのもあります。
ただこれは効果はあるんでしょうけど、実感は全く出来ないです…。
そしてちょっと高いです。
湘南美容外科のポイントの有効期限が迫ってたのでとりあえず購入してたまに飲んでます。
UVカットマスク
マスク付けてる人も少なくなりましたが、ヒゲ脱毛している自分には必須アイテムです。
ドラッグストアでは見つけられなかったのでネット購入がお勧めです。
この黒マスクは１箱５０枚入りで、２箱セットで2000円くらいで買えるのでおすすめ。
こっちのはちょっと大きすぎるのとコスパ悪いなーという感じ。
本気で日焼けしたくない人はこっちですねｗ
まとめ
30代40代になってくるとシミとか結構出てくるので若いうちから紫外線対策はやったほうがいいです。
僕も脱毛始めてからめっちゃ気にするようになりました。
いつまにかシミとかほくろが増えてきてて、なぜもっと早くからやってなかったのか後悔しています…
めんどくさいって人も日焼け止めクリームぐらいは使うのをおすすめします！！
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